Čo je zónový rošt a ako ovplyvňuje kvalitu spánku?
Zónový rošt je typ lamelového roštu, ktorý je rozdelený do niekoľkých zón s rozdielnou tuhosťou. Každá zóna zodpovedá určitej časti tela a je navrhnutá tak, aby ju správne podoprela a zároveň zmiernila tlak na kľúčové miesta – ramená, bedrá, bedrá, lýtka.
Spoločne s kvalitným matracom tvorí zónový rošt ergonomický základ lôžka, ktorý pomáha udržať chrbticu v prirodzenej polohe a zvyšuje komfort spánku.
Typické zóny roštu
- Hlava a krk - mierne tuhšia podpora
- Ramená - mäkšie lamely alebo špeciálne výrezy, rameno môže klesnúť
- Bedrá/chrbtica - tuhšie lamely, väčšia podpora
- Panvica a boky - stredná tuhosť
- Nohy - mierne mäkšie zakončenie
Rošty bývajú rozdelené obvykle na 3, 5 alebo 7 anatomických zón.
Výhody zónového roštu
- Zlepšuje funkciu matraca - optimálne rozkladá váhu tela
- Prispôsobuje sa rôznym častiam tela - komfort aj pri zmene polohy
- Odľahčuje tlakové body - zmierňuje bolesti chrbta a kĺbov
- Umožňuje individuálne nastavenie tuhosti v bedrovej zóne (pri niektorých modeloch)
- Vhodný aj pre osoby s vyššou hmotnosťou alebo pri dlhodobom ležaní
Konštrukčné prvky zónového roštu
- Lamely s rôznou tuhosťou - napr. podľa šírky, hrúbky alebo spôsobu uchytenia
- Pružné púzdra - umožňujú samostatné pruženie každej lamely
- Posuvníky tvrdosti - nastavenie tuhosti vo vybraných zónach
- Možnosť polohovania hlavy a nôh (manuálne alebo motorovo)