Co je výška ložné plochy postele a proč na ní záleží?

Výška ložnej plochy postele je celková výška, v ktorej sa nachádza horná hrana matraca – teda miesto, kde ležíte alebo z ktorého vstávate.
Obvykle sa meria od podlahy až po horný okraj matraca. Bežná výška sa pohybuje medzi 45 a 65 cm, pričom u seniorov môže byť ešte vyššia.

Výška ložnej plochy ovplyvňuje pohodlie pri vstávaní a líhaní, ale aj ergonómiu spánku – ideálne je, keď máte pri sede na posteli nohy v pravom uhle a chodidlá opreté celou plochou o zem.

Čo výšku ložnej plochy ovplyvňuje?

Výška rámu postele

Nastavenie výšky roštu (ak je výškovo polohovateľný)

Typ roštu – latkový, lamelový, výklopný

Výška matraca – tá môže urobiť rozdiel aj 10–15 cm

Použitie toppera (vrchnej matrace)

Prečo je správna výška dôležitá?

Zjednodušuje vstávanie a líhanie – menšia záťaž pre kĺby a chrbticu

Zvyšuje komfort a bezpečnosť – hlavne pre seniorov alebo tehotné ženy

Ovplyvňuje celkový vzhľad a funkčnosť spálne

Ergonomicky výhodnejšia poloha pri sedení na okraji postele

Ako výšku zmerať a vypočítať?
📐 Výška ložnej plochy = zápustná výška roštu (hĺbka uloženia) + výška roštu + výška matraca (+ prípadne topper)