Nepokojný spánok

Slnko je dávno za horizontom a vy nemôžete zažmúriť oči? Celú noc počítate ovečky a cez deň padáte únavou?

Na tieto otázky môže byť hneď niekoľko odpovedí, napr. chrápanie spolunocľažníka, plačúce dieťa, ranné susedské spory a stres. Dôvodom môže byť aj zlý matrac. Spánok človeku slúži na reštartovanie organizmu a načerpanie síl na plnenie povinností nasledujúceho dňa . Ak nechcete začínať deň s pochmúrnou náladou a bolesťami,  kúpte si správný matrac.

Vlastnosti  správneho matraca využijete len vtedy, ak budete venovať patričnú pozornosť aj výberu správneho posteľového roštu.

Existuje niekoľko typov roštov, ktoré vám zaistia kvalitný spánok, napr.:

•     polohovateľný
•     pevný
•     motorový lamelový rošt,
•     rošt pre úložné priestory
•     latkový rošt

Tieto rošty poskytujú nielen priestor na prevetranie matracov, ale aj možnosť nastavenia tuhosti lôžka. Tuhosť záleží na individuálnej požiadavke jednotlivca. Vhodnú voľbu nemožno nijak zovšeobecňovať, ale platí, že pre užívateľov s vyššou hmotnosťou je vhodnejší tvrdší matrac a naopak. Požiadavky sa líšia, ale najdôležitejšie je, aby ste sa na ňom cítili dobre vy sami. Vyspite sa do ružova!