Aký matrac pri bolestiach chrbta

Sedíte v práci niekoľko hodín pri počítači, za volantom či pokladňou? Nedostatok pohybu a jednostranná záťaž môže mať na svedomí bolesti chrbta a kĺbov.

Bolesťami netrpia len seniori, dôverne ich pozná takmer každý ôsmy človek na svete, vrátane detí. Možné ďalšie príčiny sú - zlý životný štýl, stres, preťažovanie určitých svalových partií a spánok na nekvalitnom lôžku. Snažte sa svojej chrbtici nedostatok pohybu vynahradiť pravidelným cvičením a spánkom na kvalitnom matraci. Vhodne zvolený matrac vám pomôže vaše boleti zmierniť, či dokonca úplne odstrániť.Trápia Vás bolesti chrbta a kĺbov? Kúpte si zdravotný matrac!

Matrac by nemal byť príliš mäkký, ale ani príliš tvrdý. Mäkký matrac ohýba chrbticu do oblúka a medzistavcové platničky sú neprirodzene stlačené. Tvrdé matrace chrbticu dostávajú do neprirodzenej polohy a dochádza k nesprávnemu podopretiu ramenných a bedrových kĺbov. Navyše u nich hrozí otlačenie.

Či vám matrac vyhovuje alebo nie, zistíte minimálne po 4 dňoch spánku. Pri nákupe na internete máte môžete využiť možnosť vrátenia matraca do 14 dní, ak vám nebude vyhovovať.

Matrac by sa mal prehýbať iba tam, kde naň pôsobí tlak. Chrbtica musí vždy zostať v rovine. Ak v noci hľadáte vhodnú polohu a váš matrac je lenivý, je na čase ho vymeniť. Neprispôsobujte sa matracu, on sa musí prispôsobiť Vám!

Ortopedické zdravotné matrace

Pomáhajú počas spánku rovnomerne rozložiť tlak tela tak, aby bola chrbtica v správnej polohe. Tým sa obmedzí časté budenie a otáčanie. Matrac zmierni vaše bolesti, odstráni problémy s krvným obehom a zmenší opuchy členkov.

Matrace sú rozdelené do troch, piatich alebo siedmich anatomických zón a efektívne podporujú svaly hlavy, krku, šije a krčnej chrbtice, ramien, dolnej časti chrbta a panvy.

Ortopedické zdravotné matrace je možné vyrobiť z rôznych materiálov, rozmerov a rôznou tuhosťou. Najčastejšie sa vyrábajú z latexu, pamäťovej peny, bio peny či taštičkových pružín a ich kombinácií. Kombináciou studenej a lenivej peny vznikajú unikátne vlastnosti ortopedických matracov, ktoré poskytujú vysoký komfort pre spánok aj odpočinok.

Ponúkame zdravotné matrace, ktoré boli úspešne testované vo Fakultnej nemocnici Olomouc a spĺňajú požiadavky stanovené štátom. Slúžia pre domáce i klinicky náročné používanie. Sú vhodné pre osoby, ktoré majú problémy s chrbtom, dlhodobo ležiacich pacientov, ale aj pre zdravých, ktorí sa chcú týmto problémom v budúcnosti vyhnúť.

Príkladom je taštičkový matrac Eva obsahujúci cca 1000ks pružiniek rôznej  tuhosti, ktoré sú samostatne zabalené v púzdrach z netkanej textílie. Matrac ponúka dvojakú tuhosť - strednú a tvrdú, tvarovanú do masážnych nopov, výšku 22 cm a zaťaženie do 120kg. Vďaka svojmu zloženiu je vhodný pre širokú škálu užívateľov.

Ak nie ste priaznivci pružín, tak vám môžeme ponúknuť matrac z bio peny Malaga. Matrac je vyrobený z kombinácie studenej a lenivej peny, kedy oranžovú vrstvu tvorí viscoelastická pena obohatená o sójový extrakt a zelenú vrstvu - studenú penu s prídavkom Aloe Vera. Matrac je dokonale prevzdušnený, znižuje protitlak na ležiace telo a je mäkkší v oblasti ramien. Využite našu jedinečnú ponuku 1 + 1 zadarmo a kúpte si dva matrace za cenu jedného.

Ďalšími sú lamelové matrace, ktoré sa vyznačujú lamelami vo vnútri a tromi pozdĺžnymi nosníkmi. Vďaka nim si je možné nastaviť maximálnu nosnosť matraca (do 60kg, 60 - 80kg, 80 - 110kg a nad 110kg). Na lamelách je nanesená roznášacia vrstva a prateľný poťah. Lamelové matrace získali 6x za sebou značku akosti CZECH MADE a tiež prestížne ocenenie "ČESKÁ KVALITA NÁBYTOK". Matrace vám doprajú anatomicky správnu podporu tela a tým zdravý spánok a dokonalú relaxáciu.

Doplnky k matracom

Vlastností ortopedických matracov využijete naplno, ak ich umiestnite na lamelový rošt, ktorý podporí ich pružnosť a zaistí potrebnú cirkuláciu vzduchu. Na problémy s krčnou chrbticou odporúčame uložiť hlavu na pohodlný zdravotný vankúš. Ten by nemal byť príliš vysoký a ani objemný. Výsledný efekt docielite pravidelnými cvikmi, ktoré posilnia svaly okolo krčnej chrbtice.

Zdravotné matrace vám doprajú zdravý a pokojný spánok bez rannej bolesti. Už po niekoľkých dňoch pocítite úľavu.