Zdravotné vankúše

NAŠE TIPY

• Ako vybrať správny anatomický vankúš

Zdravotné vankúše sú anatomicky tvarované, vyrobené z latexu alebo lenivej (pamäťovej) peny. Vankúše zabezpečujú elastickú oporu hlavy a majú relaxačné účinky na krčnú chrbticu a šijové svaly. U týchto zdravotných vankúšov je možné zvoliť poťah, ako u matrace.

Správna poloha krčnej chrbtice:

Zdravotné vankúše

Zo zdravotného hľadiska je dobré vyberať vankúše s rozmermi 40 x 90 cm. Dôvodom je možnosť preloženie vankúše, ak práve ležíme na boku. Všeobecne je ale rozmer viac závislý na zvyklostiach každého spáča. Zdravotné vankúše sú vhodné pre širokú škálu užívateľov, pre deti a osoby trpiace zdravotnými problémami.

Pri výbere vankúša je dobré zohľadniť aj jeho výplň. Predtým veľmi časté výplne pomocou perie dnes nahradili predovšetkým duté vlákna. Duté vlákno má oproti perie výhodu, že je vhodné aj pre alergikov, dobre hreje, je ľahké a môže sa prať. Ďalšou možnosťou je ovčie rúno, ktoré je vhodné pre reumatikov. Duté vlákno môže byť tvorené súvislými vrstvami alebo "guličkami" z dutého vlákna. Ubraním alebo pridaním guličiek je tak vankúš plnší alebo slabší.